작심삼주오블완1 작심삼주 오블완 챌린지: 21일 동안의 도전으로 목표 달성하기 “작심삼주 오블완 챌린지”는 티스토리 블로그에서 진행되는 흥미로운 도전 프로그램으로, 개인적인 목표를 설정하고 이를 21일 동안 지속적으로 기록하는 것입니다. 이 챌린지는 ‘작심삼주’라는 말에서 유래하여, 목표를 향해 지속적으로 노력하는 것을 강조합니다. 특히, 21일 동안의 도전이 끝나면 아이폰, 애플워치 등 인기 경품에 대한 추첨 기회를 제공하여 참가자들의 동기를 더욱 높입니다. 목표 설정의 중요성 챌린지는 참가자가 자신의 목표를 구체적으로 설정하는 것으로 시작됩니다. 이 목표는 운동, 다이어트, 자기계발, 취미 등 다양할 수 있습니다. 예를 들어, 하루 30분 운동하기, 매주 1권의 책 읽기 등 실현 가능한 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 목표가 명확할수록 도전의 결과도 더욱 뚜렷해집니다. 21일.. 2024. 11. 1. 이전 1 다음